Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 126,55g | Prot: 90,69g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: El Zarzal Queso Mozzarella, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg, Coffee. Lounas: Olive Oil , Avocado, Cauliflower , Mushrooms, Zucchini , El Zarzal Queso Mozzarella, Chicken Breast. Päivällinen: Avocado, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg, Olive Oil , Cauliflower , Ranchera Salchicha. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|