Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 110,91g | Hh: 169,35g.
Aamiainen: BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Kroger 2% Reduced Fat Milk, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Lounas: Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Päivällinen: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, McDonald's Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2010daddyo
|