Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 69,25g | Hh: 40,63g.
Aamiainen: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%, Santal Красный Грейпфрут. Lounas: Жареная Свекла с Морковью и Луком, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Päivällinen: Котлета Свиная, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|