Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 111,39g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Omnilife Shake, Yoplait Yogurt Griego Coco, Leche Entera, Leche de Soya, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio. Lounas: Papaya, Manzana, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Nueces, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Manzana, Nueces, Fitbody Keto Fitbody. Välipalat/Muut: Galleta de Mantequilla o Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|