Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2014
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 92,28g | Hh: 191,59g.
Aamiainen: Банан, Сухие Семена Чия, Мандарины, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Авида Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Swell Гранатовый Сок. Lounas: Теремок Борщ Постный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Кофе Латте. Päivällinen: Голубцы, Яблоко, Beerka Янтарная с Перцем, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|