Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 57,89g | Hh: 85,91g.
Aamiainen: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 3,2, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яичница. Päivällinen: Магнит Яблоко, Дикси Напиток со Вкусом Лимона , Сибирский Пекарь Хлеб Пшенично-Ржаной "Здоровье" , Жаркое из Свинины, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|