Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 44,92g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Зефир, Пицца с Ветчиной. Lounas: Куриные Наггетсы, Салат Мимоза. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Ого Отруби Пшеничные, Злаквилль Печенье с Орехом и Изюмом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|