Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2014
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 139,13g | Prot: 97,71g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Scan Bacon Piggham, Äggröra. Lounas: Scan Bacon Piggham, Blandade Grönsaker (Frysta), Jakobsdals Rökt Bog, Findus Broccoligratäng. Päivällinen: Rödlök, Kavli Aioli, Kräftor (Languster), Avokado. Välipalat/Muut: Lösgodis, Godbiten Cocosboll, Sockerkaka. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|