Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 27,74g | Hh: 172,91g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Окей Зеленый Горошек. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Куриный Суп Лапша, Болгарский Перец, Мандарины, Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|