Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 134,34g | Hh: 100,32g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Doppel Herz Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Батон Летний, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Витамин Соте с Прованскими Травами, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|