Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2743 kcal
|
Rasva: 136,32g | Prot: 126,58g | Hh: 248,89g.
Aamiainen: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Frischkornbrei, Tee, Äpfel. Lounas: Rote Paprika, Möhren, Tomaten Aufstrich, Schwarzbrot. Päivällinen: McDonald's Signature Avocado Chili Cheese, McDonald's McSundae, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|