Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 65,19g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Растворимый, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|