Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 86,77g | Prot: 96,14g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lounas: Risi E Bisi, Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Päivällinen: Activia Kirsche, Tomaten, Wiesbauer Wurzelspeck, Clever Käseaufschnitt, OM Almsteirer Mager, Essiggurken, Berger Wellness Schinken, Butter, Gekochtes Ei, New Lifestyle Guten Abend Brot. Välipalat/Muut: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Traurig., 12 Tage nur 100 gramm weg obwohl 16000 kcal eingespart.. Es is zum schreien
26 huhti 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|