Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 86,63g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Красные Помидоры (Консервированные), Судак Запеченный, Томатный Соус, Лапша из Цельной Пшеницы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix, Авокадо, Хуторок Гречка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сало, Яйцо, Оливковое Масло, METRO Chef Бекон, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|