Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 60,00g | Hh: 75,65g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Миндаль, Мёд, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лаваш из Цельной Пшеницы , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|