Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 55,88g | Hh: 164,49g.
Lounas: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Barilla Pesto Alla Genovese, Senf, Rapsöl, Hello Fresh Kochsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Hello Fresh Schweinefilet . Välipalat/Muut: Yogurette Yogurette, Pringles Texas BBQ Sauce. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|