Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 138,67g | Hh: 172,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Parmalat Молоко 0,05%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Lounas: Parmalat Бифилат, Parmalat Молоко 0,05%. Päivällinen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овощной салат, Котлеты с морковью новые, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Шампиньоны Тушеные, Grovo Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|