Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 96,56g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущенка, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Чай. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|