Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 30,71g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры. Lounas: Льняные Семена, Яблоко Желтое, Фермер Красная Чечевица . Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Авокадо, Оливковое Масло, Провит Смесь Овощей Весенняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|