Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 57,08g | Hh: 228,07g.
Aamiainen: Rupp Hafermark, Honey, Cappuccino. Lounas: Hard Parmesan Cheese, Olive Oil, SPAR Vital Marchfelder Bio-Kräuterseitlinge, SPAR Vollkorn Nudeln, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Päivällinen: Chef Select Chicken Tikka Masala, Corona Corona Extra, Capri Sonne Multivitamin, Indian Flatbread Naan. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.pachner
|