Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 53,82g | Hh: 80,98g.
Lounas: Schinken (Extra mager), Gutfried Geflügel-Leberkäse, Salatgurke, Lidl Dinkelkruste, Brunch Balance 15% Fett, Cocktailtomaten. Päivällinen: McCain Frites Deluxe, Real BBQ Sauce, Thomy Creme Remoulade, Grillmeister Hähnchen Grillplatte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|