Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 12,03g | Hh: 43,25g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ikea Сырники Замороженные, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|