Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 55,26g | Hh: 170,29g.
Aamiainen: Гост Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Päivällinen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|