Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 115,46g | Prot: 83,21g | Hh: 157,91g.
Aamiainen: Abraham Serrano Minis, Goldsteig Almdammer, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Butter, Bauernbrot. Lounas: Krautsalat, Semmelknödel, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Bergader Bavaria Blu, Bonifaz Waldpilz , Tremondi Tyrolini, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Medusa Meeresfrüchtesalat, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch. Välipalat/Muut: Sun Rice Schoko Happen, Hosta Mr. Tom. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|