Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 48,95g | Hh: 139,60g.
Aamiainen: Кефир 1%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Рожки. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvirag1985milanа
|