Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 91,86g | Prot: 63,59g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Руккола, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Перекресток Пирог с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Омлетик. Lounas: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриная Грудка, SPAR Котлета Домашняя, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Акконд Рулик на Молоке, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadezda(53)
|