Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 187,52g | Hh: 56,66g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Päivällinen: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|