Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 82,08g | Hh: 61,56g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Choco. Lounas: Aldi Rindersteak , REWE Wachsbrechbohnen, Dosenpfirsich. Päivällinen: Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|