Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 53,58g | Hh: 129,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена . Lounas: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Päivällinen: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananasanastasi
|