Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 55,80g | Hh: 82,03g.
Lounas: Arroz Carreteiro, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijoada. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat White, Leão Fuze Chá Verde Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letoliveiracunha
|