Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 64,16g | Hh: 7,38g.
Aamiainen: Café, Alqueria Crema de Leche, Queso Costeño, Mantequilla, Huevo. Päivällinen: Queso Mozzarella, Mantequilla, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Almendras, Alqueria Crema de Leche, Queso Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|