Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 82,23g | Hh: 71,97g.
Lounas: Форель, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Bonduelle Красная Фасоль, Укроп, Помидоры, Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|