Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 87,75g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Чернослив, Курага, Смешанные Орехи, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Välipalat/Muut: Сыр Российский, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Чай, Мёд, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|