Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 61,02g | Hh: 86,68g.
Aamiainen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Lounas: Baked Potato (Peel Eaten), Fried Egg. Päivällinen: Chicken Vegetable Soup, HEB Spicy Italian Dressing , Lettuce. Välipalat/Muut: Bourbon, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lisää...
|
Painonpudotus 19,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|