Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3427 kcal
|
Rasva: 118,00g | Prot: 262,94g | Hh: 332,34g.
Aamiainen: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kroger Whole Eggs (Medium), Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Potato. Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Monster Beverage Monster Energy (8 oz). Päivällinen: Lundberg Short Grain Brown Rice, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Monster Beverage Monster Energy (8 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|