Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 32,50g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Uvas, Canto de Minas Requeijão Light, Café com Açúcar, Tapioca. Lounas: Batatas Fritas, Purê de Batata, Tio João Arroz com Brócolis , Estrogonofe de Carne. Päivällinen: Café com Açúcar, Crepioca. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|