Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 65,85g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Капучино. Lounas: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|