Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 68,53g | Hh: 123,89g.
Aamiainen: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Lounas: Чир, Меридиан Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная. Päivällinen: Флэк Кальмар, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|