Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 26,92g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Garbanzo Beans, Pineapple Orange Juice Drink with Vitamin C Added, Baked Potato Batata Assada , Orange Juice . Lounas: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate). Päivällinen: Fat Free Greek Yogurt, Banana, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|