Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 21,16g | Hh: 78,18g.
Aamiainen: Great Value Leche de Almendras , Plátano, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Café. Lounas: Fresas, Aguacate, Frijoles Cocidos, CHEN Queso Panela, Acelga, Lechuga, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Päivällinen: Espinacas, San Miguel de Origen Arroz de Brócoli, Champiñones. Välipalat/Muut: Limón. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grizteodia
|