Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 36,76g | Hh: 146,75g.
Aamiainen: Lambertz Blätterteiggebäck, Tee mit Milch und Zucker, Fanta Fanta Zero. Lounas: Rama Rama mit Butter, Dulano Landschinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Päivällinen: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Fanta Fanta Zero, Rama Rama mit Butter, Coop Roggenbrot . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|