Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2014
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 133,50g | Prot: 112,00g | Hh: 21,00g.
Aamiainen: Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Meijer Mild Cheddar Cheese. Päivällinen: IHOP Colorado Omelette. Välipalat/Muut: Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|