Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 96,44g | Hh: 58,77g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Пряник, Сыр Российский. Lounas: Бутерброд с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Päivällinen: Карусель Бифштекс с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|