Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 48,25g | Hh: 62,28g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Päivällinen: Щи с Мясом, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|