Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 108,22g | Hh: 28,67g.
Aamiainen: Чай, Snickers Snickers Криспер, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|