Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 26,94g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Яблоко Желтое, Петрушка, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Авокадо, Красный Лук, Lorado Шампиньоны Целые. Lounas: Арахис, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|