Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 39,04g | Hh: 176,17g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Фарфор Чикен Пита. Lounas: Магнит Банан, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit, Останкино Салями Итальянская, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, КПК Ветчина Балтийская. Päivällinen: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|