|
Доброе утро
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 73,86g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Lounas: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Петелинка Филе Куриного Бедра, Зефир, Зеленый Чай. Päivällinen: Мёд, Цикорий с Молоком, Чайхона Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Хлеб с Семечками, Петелинка Филе Куриного Бедра, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|