|
På rätt väg 😊
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3039 kcal
|
Rasva: 280,97g | Prot: 74,47g | Hh: 31,32g.
Aamiainen: Zucchini, ICA Färska Champinjoner, Ägg, Rödvin, Arla Svenskt Smör, Ägg, Arla Svenskt Smör, Soma Nordic MCT Olja, Arla Svenskt Smör. Lounas: Olivolja, ICA Avokado, ICA Stjälkselleri, Zucchini, Söta Röda Paprikor, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Oliver, Vitlök, ICA Färska Champinjoner. Päivällinen: Garant Paranötter. Välipalat/Muut: Nutisal Macadamias, Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|