Päiväkirja - Lubota, 28 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021

104,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 12,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2021:

2822 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Lubota